Gongen är ett av våra älsta instrument och har använts i tusentals år. Vibrationerna från Gongen påverkar kroppen och dess energibanor. Den löser upp spänningar, blockeringar, stimulerar cirkulationen och sägs vibrera  ända in på cellnivå.

Gongen frigör sinnet från ältande tankar och ger en djup avslappning, den vibrerar ut gamalt skräp som t.ex undanstoppade känslor, som påverkar bl.a själkänsla och kroppshållning. Den är helt enkelt ett fantastiskt redskap för att lösa upp stress och spänningar.

Inom Kundaliniyogan rekomenderas Gong, eftersom den ger så djupa effekter i hela vår organism.

Vi ordnar med jämna mellanrum Yogapass med avslappning till Gongen, samt Gongbad.

Gongbad

Ett Gongbad har inget med vatten att göra, utan betyder att du ligger ner, slappnar av och låter Gongens vibrationer skölja genom din kropp och ditt sinne.